Senin, 26 Januari 2009

Trik Melukis Alis

Bentuk Alis Anda tak sama? Kelihatannya memang sepele. Tapi bentuk alis yang tidak proporsional bisa mengurangi tampilan Anda. Untuk melukis alis tanpa kehilangan aslinya perlu trik khusus. Trik riasan korektif ini, bisa menjadi solusi agar penampilan Anda menjadi cantik. Alis Untuk Si Dahi Lebar Dahi lebar yang juga disebut jenong dapat "disembunyikan" dengan mengoreksi bentuk alis. Caranya buat garis sedikit lebih tinggi dan panjang dari alis asli. Hindari membuat alis berbentuk bulat karena membuat dahi terlihat lebih lebar lagi. Alis Tipis Bisa dipertegas bentuknya dengan cara mengarsir dengan pinsil alis mengikuti alis asli. Kemudian pertegas dengan maskara setipis mungkin agar tampak natural. Alis Yang Terlalu Dekat Bentuk alis seperti ini memberi kesan wajah serius dan "tajam". Bisa diperhalus dengan cara mencabut atau mencukur pangkal alis dan mengaplikasikannya dengan perona mata berwarna terang. Alis Setengah "Sambung" alis dengan pensil alis berwarna senada alis aslinya. Tarik garis mulai pertengahan alis hingga ke ujungnya dan rapikan dengan sikat alis bagian ujungnya agar terlihat menyatu. Tips:
  1. Jangan malas merapikan bentuk alis. Saat akan mengoreksi bentuknya, jika tumbuhnya lebat dan harus dicukur atau dicabut, sebaiknya tidak 'diangkat' seluruhnya. Sisakan paling tidak setengah bagian pangkalnya.
  2. Rapikan alis seminggu sekali untuk mempertahankan bentuknya.
  3. Ingin mengikuti trend alis? Sesuaikan dengan kepribadian Anda.
  4. Pilih warna pensil alis yang paling mendekati warna alis asli agar nampak natural.

Sumber: Tabloid Nova

Semu Merah di Pipi

Bukan rahasia lagi bila kini banyak wanita yang tak dapat meninggalkan alat kecantikan ini untuk tampilan yang lebih segar. Dan ternyata perona pipi ini akan semakin pas bila aplikasinya sesuai bentuk wajah. Mau tahu triknya? Wajah Oval
Bentuk wajah yang dianggap paling sempurna ini, akan bertambah segar dengan pemberian perona pipi sedikit melengkung mengikuti tulang pipi.
Wajah Lonjong
Aplikasikan perona pipi dengan menarik garis lebih mendatar, arah hidung hingga mendekati kuping, hingga wajah tidak terkesan bertambah panjang.
Wajah Persegi
Ciri khasnya, potongan rahangnya kuat. Untuk menyamarkan kesan tajam, aplikasikan perona pipi arah mendatar dan baurkan ke atas hingga mendekati atas kuping.
Bagaimana Mendapatkan Hasil yang Sempurna?
Pengaplikasian atau teknik sapuan yang baik akan menghasilkan riasan yang rapi dan natural. Untuk mempertegas, awali dengan shading pada bawah tulang pipi.
Tarik segaris saja misalnya dari cuping hidung mendekati kuping (disesuaikan dengan bentuk wajah). Kemudian taburi bedak dan dilanjutkan dengan menyapukan perona pipi.Untuk kesan natural, gabungkan dua warna yang akan menghasilkan warna yang lebih baik. Dapat juga menambahkan glitter powder agar lebih berkilau.
Sumber: Tabloid Nova

Sabtu, 24 Januari 2009

Mulusnya Kakiku!

Kaki yang halus dan mulus adalah idaman setiap wanita. Daripada harus bolak-balik ke salon untuk menghilangkan bulu kaki yang mengganggu, lakukan perawatan sendiri di rumah. Mudah, dan tentu saja murah! Carilah produk penghilang bulu kaki yang paling cocok untuk kulit kaki Anda. Bisa berupa krim, wax, atau foam. Ikuti prosedur yang dianjurkan agar hasilnya benar-benar maksimal. Untuk kulit yang sensitif, pilih produk yang khusus untuk kulit sensitif. STEP-BY-STEP Krim:
  1. Oleskan krim pada kaki dengan bantuan punggung spatula (biasanya terdapat di dalam kemasannya).
  2. Diamkan sekitar 5 menit (jangan lebih dari yang dianjurkan pada kemasan).3. Angkat dengan memakai kepala spatula perlahan-lahan.4. Cuci bersih kaki Anda (biasanya di sarankan tidak memakai sabun).

Roll wax:

  1. Buka tutup tube, lalu pasang roll pada permukaan tube.
  2. Olesi kaki dengan wax yang sudah menutupi roll.
  3. Lapisi wax yang menempel pada kaki dengan kertas yang tersedia pada kemasan.
  4. Diamkan sesuai dengan aturan pakai.
  5. Tarik dengan cepat agar bulu terangkat.

BOKS

Tips:

  1. Jangan lakukan wax atau krim penghilangan bulu ketika kulit kita sedang bermasalah (terbakar, iritasi, dll).
  2. Jika bulu masih pendek, sebaiknya jangan dulu melakukan penghilangan bulu, karena tidak akan tercabut
  3. Stop pemakaian jika kulit terasa gatal atau kemerahan. Hubungi dokter kulit Anda
Sumber: Tabloid Nova

Kamis, 22 Januari 2009

Hidung Pun Jadi Mancung

Apakah tulang hidung Anda kurang tinggi? Atau, cuping hidung Anda cenderung melebar? Jangan risau, bawaan fisik yang kadang menyebabkan hidung atau bahkan wajah jadi tak proporsional ini, sangat mudah diatasi. Yang penting, asal tahu triknya. Caranya:
1. Perhatikan cara berias Anda. Mulai kini, beriaslah dengan logika. Lakukan make-up corrective atau riasan korektif sebagai solusi menyamarkan bagian yang kurang sempurna.Kemudian, ciptakan ilusi guna memberi proporsi wajah yang lebih ideal.
2. Beri highlight (efek terang) sepanjang garis tulang hidung. Sapukan dari pangkal hingga ujungnya. Gunakan blush on atau eye shadow lebih muda dari warna kulit. Cara ini dapat memberi dimensi pada batang hidung yang lebar serta menciptakan ilusi ramping atau slim.
3. Berikan shading (efek gelap) pada kedua sisi cuping hidung. Mulai dari sudut mata bagian dalam hingga batas cuping hidung. Gunakan blish on atau eye shadow satu tone lebih gelap dari warna kulit untuk memberi kesan dalam dan efek mengecilkan bagian-bagian yang lebar.
4. Baurkan garis pembatas dengan compact powder (bedak padat) atau cukup gunakan spons kering untuk meratakan. Kini, hidung pun tampak mengecil, ramping dan lebih proporsional. Selamat mencoba
Sumber: Tabloid Nova

Manfaat Buah-buahan Untuk Kesehatan

Ternyata buah banyak banget maanfaatnya selain itu juga sekaligus buat penyembuhan penyakit. Berikut beberapa buah yang banyak manfaat dan juga sekaligus buat penyembuhan penyakit. APEL Kombinasi kandungan garam mineral dan pektin dalam apel, serta kandungan asam oksalik pada bayam membentuk substansi unik yang memenuhi dinding-dinding usus dan melalui gerakan kimia ang kuat tapi aman “melepaskan” kotoran yang ada di usus besar yang telah mengendap berhari-hari, berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Kandungan zat pektin dalam apel juga mampu menurunkan kadar kolesterol dan triglycerides yang mengganggu fungsi jantung. ALPUKAT Kandungan kalori, lemak dan minyak yang tinggi di dalamnya tidak saja menjadi sumber energi yang melimpah yang dibutuhkan pada saat puasa, tapi juga mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kelenturan otot-otot sendi. PISANG Daging buah pisang yang lembut melapisi dinding-dinding lambung dan usus sehingga dapat menjadi lapisan anti radang. Pisang sangat membantu bagi mereka yang mengalami masalah peradangan lambung atau usus. Karena daging buah pisang sangat lembut, dianjurkan untuk tidak dijadikan jus. BELEWAH Kandungan beta-karoten, pro-vitamin A, magnesium, mangan, seng dan krom pada belewah dapat mengurangi peradangan dan memulihkan luka peradangan jaringan usus. Gula alami dan enzim yang dikandung belewah mempunyai fungsi absorpsi atau penyerapan pada usus akibat makan tergesa-gesa shingga makanan tak terkunyah dengan baik, terlalu banyak makan makanan yang berbumbu, endapan obat-obatan, atau rasa mual karena rasa kuatir yang berlebihan. JERUK Sari buah jeruk yang banyak mengandung vitamin C sangat baik karena selain menstimulasi sistem kekebalan tubuh, juga menghilangkan sumbatan lendir di tenggorokan, rongga hidung, paru-paru dan perut. Berguna pula untuk membersihkan liver dan menghilangkan rasa sakit di tubuh akibat influenza. Campuran sari jeruk nipis dan madu sangat berkhasiat menyembuhkan radang tenggorokan dan amandel. Bagi mereka yang memiliki gangguan lambung, tentu pilih buah jeruk yang tidak terlalu asam. KURMA Kandungan gula kurma yang tinggi membuat kurma menjadi buah yang menghasilkan energi tinggi. Bahkan ada legenda bahwa Nabi Muhammad SAW berbuka puasa hanya dengan 3 butir kurma, tentunya yang berkualitas tinggi. Kandungan gula kurma sangat membantu menyembuhkan luka. Hati-hati bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes, jangan terlalu banyak mengkonsumsi buah ini. PEPAYA DAN MANGGA Jus campuran pepaya dan mangga memiliki kandungan karbohidrat dan enzim yang tinggi. Jus segar ini bermanfaat dalam menanggulangi pembengkakan dan peradangan, gangguan pencernaan dan demam. Jus mangga sendiri dapat mengurangi dehidrasi dan memperlancar sirkulasi darah. Sedangkan pepaya melancarkan buang air besar dan mengatasi sembelit. PEAR Mengkonsumsi buah Pear membantu mengatasi rasa tidak enak di perut akibat kadar asam yang berlebihan (perut kembung karena magh) yang berasal dari makanan berkalori tinggi, berminyak dan pedas. Jus pear juga dapat dicampur dengan apel dan sedikit jeruk nipis. NANAS Enzim bromealin dalam nanas melarutkan lendir yang sangat kental dalam sistem pencernaan sehingga juga dapat menghancurkan bisul bila ada. Masakan yang dibuat dengan 250 gram nanas yang diiris-iris, 60 gram cincangan daging ayam dan lada secukupnya yang kemudian digoreng dapat mengatasi penyakit darah rendah dengan gejala lemasnya kaki dan tangan. TOMAT Jus tomat segar sangat membantu pembentukan glycogen dalam liver. Menurut penelitian ditemukan bahwa jus tomat menyeimbangkan fungsi liver dengan cepat dan dengan demikian berarti menjaga stamina tubuh dan menyehatkan badan. Garam mineral yang kaya dalam tomat meningkatkan nafsu makan dan merangsang aliran air liur sehingga memungkinkan makanan dicerna dengan baik. Konsumsi tomat yang teratur membantu mengobati penyakit anoreksia (kehilangan nafsu makan). SEMANGKA Terlalu banyak mengkonsumsi daging-dagingan, manis-manisan, goreng-gorengan, kopi dan minuman ringan sering membuat darah terlalu banyak kandungan asamnya dan mengakibatkan bintik-bintik merah di kulit. Jus semangka akan merontokkan asam tersebut dan memperbaiki kandungan darah. Bagi penderita diabetes, mengkonsumsi secara teratur jus semangka dapat menjaga meningkatnya gula darah. Kelebihan kandungan asam urik dalam tubuh yang menyebabkan arthritis, encok dan keracunan urea dapat dihilangkan dengan meminum jus semangka secara teratur dua kali sehari. KELENGKENG Buah ini banyak mengandung sukrosa, glukosa, protein, lemak, asam tartaric, vitamin A dan B. sebagai salah satu sumber energi, buah yang sangat manis ini berguna untuk meningkatkan stamina sehabis sakit. Kelengkeng sangat baik untuk memenuhi kebutuhan energi bagi wanita hamil yang lemah atau setelah melahirkan. Memakan buah ini secukupnya secara teratur dapat menambah nafsu makan, mencegah anemia dan pemutihan rambut dini. Selain itu akan mempercepat kesembuhan luka luar. Awas, konsumsi secukupnya saja, kalau kelebihan, akan membuat tubuh menjadi panas akibat kelebihan energi. KELAPA Air kelapa mengandung sukrosa, fruktosa, dan glukosa, sedangkan dagingnya selain tiga hal di atas juga mengandung protein, lemak, vitamin dan tentunya minyak kelapa. Meminum air kelapa muda dan memakan dagingnya dapat mengurangi kegerahan, mulut kering, demam dengan kehausan serta diabetes. Selain itu, minum air kelapa muda dipercaya membuang racun dalam darah. Perhatian, terlalu banyak minum air kelapa muda menyebabkan sedikit rasa lemas sementara. Bagi yang memiliki gangguan tulang jangan mengkonsumsi banyak air kelapa.

Alis Sempurna, Wajah Memesona

Alis adalah pilar wajah yang dapat menyatakan karakter diri. Mempunyai alis yang sesuai dengan bentuk wajah, akan membuat Anda terlihat sempurna.
Cara tepat untuk membentuk alis:
1. Sebelum mencabut alis, sebaiknya wajah mengalami penguapan terdahulu, agar pori-pori sedikit membuka. Sehingga, Anda tidak terlalu mersakan sakit saat mencabutnya.
2. Untuk merapikan alis, lakukan pencabutan alis dengan alat khusus bukan dengan mencukurnya.
3. Pada saat mencabut alis, pastikan agar ujung alis bagian dalam sejajar dengan cuping hidung, apabila ditarik garis dari ujung alis bagian dalam ke arah cuping hidung ternyata membentuk garis lurus.
4. Membentuk lekukan pada alis, jangan dilakukan dengan asal. Caranya yang tepat adalah dengan menjajarkan letak lekukan alis dengan posisi bola mata normal dan cuping hidung. Jadi, bila ditarik garis dari lekukan alis ke arah bola mata (dalam keadaan normal) dan cuping hidung akan membentuk garis lurus, yang menunjukan bahwa posisi alis, bola mata dan cuping hidung dalam keadaan sejajar.
5. Lakukan ketiga langkah diatas, dan pastikan bahwa bentuk kedua alis sama dan seimbang.
Sumber: Tabloid Nova

Agar Riasan Lebih Tahan Lama

Anda tentu ingin tampil prima. Agar riasan tidak mudah luntur, terutama bagi yang memiliki kulit berminyak, Anda dapat mencoba cara sederhana ini.
  1. Usahakan cukup beristirahat. Berkurangnya waktu tidur akan membuat Anda kelihatan loyo, tidak segar
  2. Bersihkan wajah dengan menggunakan cleansing milk dan toner, kemudian cuci dengan sabun khusus wajah, terutama sebelum menggunakan make-up dan menjelang tidur.
  3. Agar riasan lebih awet dan tahan lama, kompres wajah dengan air es sebelum dirias. Kenakan pelembab bebas lemak (oil free), terutama bagi yang memiliki jenis kulit berminyak.
  4. Jika riasan mulai luntur, tekan-tekan wajah dengan tisu khusus, baru kemudian beri bedak kembali.

Sumber: Tabloid Nova

Kepribadian seseorang berdasarkan tanggal lahir

Tanggal Lahir Anda = Kepribadian Anda?
Tanggal ketika Anda lahir, tidak peduli bulan apa dan tahun berapa, merupakan kunci numerik yang menunjukkan "sketsa" kepribadian dominan Anda. Kunci ini sangat mempengaruhi Life Path (Jalan Kehidupan) dan membantu Anda memilih pekerjaan yang cocok. Pengaruhnya sangat kentara ketika Anda berusia antara 28 sampai 56 tahun. Tanggal Satu Lahir pada tanggal satu berarti Anda mempunyai kemauan yang keras, mandiri dan percaya diri. Orang lain mungkin berkata Anda "terlalu banyak berpikir" karena Anda lebih suka berencana namun tidak benar-benar menjalankannya. Anda cenderung mendiagnosa apa yang salah daripada membenahinya. Anda memiliki pemikiran yang bagus dan suka berunding. Praktis dan idealis, Anda menyukai hal-hal yang diukur oleh otak daripada hati Anda. Akibatnya, walaupun Anda mampu memberikan kasih sayang, Anda tidak menunjukkannya terang-terangan. Di balik kemandirian Anda, Anda adalah seseorang yang sangat sensitif dan membutuhkan dorongan dan feedback (umpan balik) yang positif. Anda juga memiliki kekuatan besar yang terpendam. Tanggal Dua Lahir pada tanggal dua menunjukkan bahwa Anda sangat emosional dan sensitif terhadap sekitar Anda. Walaupun kadang-kadang gugup dan pelupa, Anda mudah sekali berteman dan mereka menyukai Anda. Anda memiliki sifat yang hangat dan membutuhkan kasih sayang yang ditunjukkan secara nyata. Dengan kata lain, Anda suka dengan orang yang "berepot-repot" untuk Anda. Penting bagi Anda untuk menghindari perubahan suasana hati dan segala sesuatu yang membuat Anda depresi. Meskipun Anda menyukai benda-benda materi, Anda tidak selalu bersungguh-sungguh untuk mendapatkannya. Bakat ritmis Anda bisa diwujudkan dalam menulis puisi atau musik. Tanggal Tiga Lahir pada tanggal tiga menunjukkan bahwa Anda memiliki vitalitas yang tinggi dan cepat sembuh dari penyakit. Daya imajinasi Anda cukup bagus untuk membuat suatu cerita menarik yang berasal dari suatu kejadian kecil. Anda memiliki kemampuan kritis dan literatur yang alami, dan membutuhkan aktivitas bervariasi untuk membuat Anda tetap sibuk. Sarat dan ekstrim dalam kasih sayang, Anda mengalami krisis emosional di mana Anda mampu sembuh darinya dengan cepat. Anda seseorang yang sosial, ekspresif di depan publik dan bersikap terbaik di depan penonton. Walaupun Anda merasa gelisah, Anda masih mudah merasa puas dan mampu melakukan yang terbaik dalam situasi apapun. Tanggal Empat Lahir pada tanggal empat menunjukkan individu bersegi empat, pecinta alam, rumah, keluarga dan negara. Andalah yang sukses dalam segala bentuk usaha produksi - manufaktur, bangunan, bisnis, tekstil. Musik, seni lukis atau seni pahat membuat Anda merasa santai walaupun Anda bisa mengomersialkannya juga. Anda lebih suka memberi ide-ide dan memaksakannya sedikit kepada orang lain, menganggap Anda sendiri sebagai penilai terakhir yang berkelakukan dan beretika benar. Kepercayaan Anda pada kedisiplinan membuat Anda sulit mengekspresikan perasaan, dan akibatnya Anda mengalami penderitaan batin. Untuk urusan pekerjaan, Anda mendorong diri bekerja tanpa mengenal lelah, dan sayangnya orang lain terkena juga. Anda memiliki kecenderungan untuk bekerja lembur dan bila perlu, Anda akan menjadwalkan rekreasi. Tanggal Lima Lahir pada tanggal lima menunjukkan bahwa Anda mudah beradaptasi, antusias dan kadang-kadang membual. Anda memiliki pemikiran cerdas, imajinasi aktif dan suka "membumbui" cerita Anda. Anda cinta kehidupan, seorang yang sehat enerjik, teman yang luar biasa dan suka dengan hal-hal yang bergerak cepat/dinamis. Hidup Anda dipenuhi dengan pengalaman-pengalaman baru dan perubahan terus-menerus. Walaupun Anda merupakan jenis yang menolak "terikat" dengan hal apapun, Anda adalah tipe orang "menikah". Anda juga memiliki suara merdu. Tanggal Enam Lahir pada tanggal enam menunjukkan bahwa Anda pecinta alam. Anda berkembang dengan pujian dan penghargaan, tetapi goyah dengan kritikan. Dalam hubungan cinta, Anda memberikan segalanya kepada pasangan Anda - paling tidak selama Anda berdua masih menjalin cinta. Anda mencari kesempurnaan dan jarang mendapatkannya, sehingga Anda berusaha mencari di tempat lainnya. Akibatnya, Anda terkenal sebagai orang tidak dapat dipercayai. Anda menyukai anak-anak, tapi tidak perlu memilikinya sendiri untuk hidup bahagia. Walaupun Anda terlindungi dengan baik, Anda terus merasa kuatir tidak mempunyai cukup uang. Mentalitas lebih dominan daripada intelektualitas, dan Anda memiliki kemampuan acting (sandiwara) yang membuat Anda sukses di panggung atau di dunia bisnis. Anda memiliki kecendurangan literatur dan artisitik, dan dapat menarik uang atau dukungan bila Anda perlu. Satu-satunya bidang yang tidak Anda kuasai adalah mekanika. Berada di antara orang-orang dalam suasana yang harmonis penting bagi Anda. Tanggal Tujuh Lahir tanggal tujuh menunjukkan seorang ahli dengan daya pikir tajam untuk analisa mental yang dalam. Anda seharusnya jangan berjudi atau berspekulasi; sebaliknya, Anda harus memeriksa dengan teliti semua bisnis sebelum Anda terjun di dalamnya. Berintuisi tinggi bila tidak psikis (cenayang), Anda sebaiknya jangan pernah menuruti nasihat yang menentang insting Anda. Anda harus MENUNGGU untuk apa yang Anda inginkan daripada mencarinya dengan agresif. Apa yang Anda inginkan akan datang sendiri hanya bila Anda tidak aktif mencarinya. Anda berbakat memainkan alat musik bersenar (termasuk piano) dan organ. Anda juga berpenilaian bagus dalam bidang keuangan. Pendapat Anda tegas, dan Anda tidak suka mengubahnya. Anda mengalami kesulitan beradaptasi secara fisik dan Anda cenderung menyendiri, di mana keduanya membuat pernikahan Anda menjadi sulit. Luangkan waktu setiap harinya untuk bersantai dan meditasi. Tanggal Delapan Lahir pada tanggal delapan menunjukkan Anda seorang yang kreatif dan produktif ditambah dengan kepandaian berbisnis. Progresif dan berwawasan luas, Anda akan sukses menangani masalah umum atau kepentingan publik, namun sebaiknya hindari kerja sama seimbang karena Anda perlu berada di posisi yang mengambil keputusan terakhir. Bisnis besar, perusahaan atau pemerintah adalah bidang Anda, di mana Anda harus menunjukkan kejujuran dan integritas agar tetap sukses. Lebih suka buku daripada membaca, Anda juga lebih suka melakukan hal berhubungan dengan uang besar; bila Anda memilikinya, Anda akan memberikan sejumlah uang besar kepada institusi atau badan amal. Anda kadang sok pamer dan menginginkan keluarga Anda menjadi kepercayaan Anda. Tanggal Sembilan Lahir pada tanggal sembilan menunjukan publisitas, distribusi, seni, wawasan luas dan perikemanusiaan (definisi dari film The Wizard of Oz adalah "melakukan hal yang baik"). Anda tertarik dalam bidang metafisika dan menghubungkannya dengan apa yang sedang terjadi di dunia ini. Berpendidikan, artistik dan berkemauan keras, Anda adalah pemimpin alamiah yang dapat sukses dalam segala sesuatu berbau artistik, seperti menulis, mengajar, hukum, penerbitan atau pastoral. Anda memerlukan pendidikan luas sehingga Anda bisa memilih pekerjaan dengan lebih baik. Anda milik dan berada di dalam dunia yang membuat Anda sulit untuk menjalani kehidupan pribadi yang sukses. Pernikahan akan berakhir di tengah-tengah jalan hidup Anda, baik karena kematian, perceraian atau perpisahan walaupun cinta tetap ada. Kehidupan Anda sebenarnya dipenuhi dengan perjalanan jauh dan banyak perubahan. Tanggal Sepuluh Lahir pada tanggal sepuluh menunjukkan seseorang dengan banyak minat dan mampu melakukan beberapa hal dalam waktu yang sama. Banyak orang lain yang bergantung pada Anda, tetapi sedikit yang menawarkan bantuan sehingga Anda merasa terasing dan sendirian. Anda memiliki pemikiran bagus dan kemauan keras, dan merupakan promotor ahli bagi hal-hal yang Anda percayai. Sehubungan dengan teman dan harta benda, Anda kadang cemburu dan eksklusif - Anda tidak ingin berbagi. Bakat kreatif Anda paling tepat diwujudkan dalam dunia bisnis, sedangkan seni, terutama musik atau melukis, hanyalah aktivitas sampingan saja. Anda termasuk orang ramah, tapi Anda tidak menyukai detil-detil perawatan rumah. Vitalitas membuat Anda cepat sembuh dari sakit fisik dan emosional. Tanggal Sebelas Lahir pada tanggal sebelas menunjukkan individu yang penuh inspirasi dan imajinatif dengan kebulatan tekad dan ketekunan, tetapi juga disertai dengan keragu-raguan. Dengan sifat ini, Anda begitu dramatis dalam pikiran dan tindakan, brilian, cerdik, namun juga gugup dan tegang. Anda bereaksi cepat dan perlu hati-hati agar intelektualitas Anda tidak menutupi intuisi. Anda cenderung menekankan kode moral Anda sendiri kepada orang lain dan tidak meyukai kelemahan manusia. Gairah Anda tinggi, berlebihan dan tidak beralasan; sebenarnya, Anda adalah orang yang ekstrim, kadang serasa di awang-awang, kadang serasa di dalam jurang gelap. Dalam bereaksi terhadap suasana ekstrim ini, hindari pembenahan yang terlalu berlebihan. Perhatikan kesehatan Anda, dan hindari kecenderungan untuk egois, serakah dan membual tentang diri sendiri. Tanggal Dua Belas Lahir pada tanggal dua belas menunjukkan seseorang yang brilian, magnetis, imajinatif dan sosok pembicara bagus yang sangat meyakinkan dalam argumentasi. Karena Anda memiliki pemikiran seimbang, cenderung artistik serta menikmati hidup dan aksi, Anda bisa sukses sebagai pengacara, aktor/aktris atau bekerja di bidang penjualan dan periklanan. Idealisme tinggi Anda menuntut adanya "misi" dalam kehidupan. Anda perlu mempertahankan aktivitas intelektual untuk menghindari naik-turun (roda kehidupan) yang merupakan kelemahan orang yang lahir pada tanggal tiga. Bakat desain Anda bisa disalurkan lewat arsitektur atau dekorasi interior. Genit dan cenderung berselingkuh, Anda butuh menyelesaikan apa yang Anda mulai dan berusahalah untuk tidak menimbulkan masalah. Tanggal Tiga Belas Lahir pada tanggal tiga belas menunjukkan adanya teka-teki dalam sebuah kontradiksi, kreativitas, ekspansi dan keresahan dibalik keteraturan dan keterbatasan. Anda sensitif dan spiritual, menderita karena lingkungan Anda sendiri, dan suka marah. Pemikiran Anda diseimbangkan oleh kemauan keras, dan walaupun Anda memiliki cinta yang kuat, Anda jarang menunjukkannya dan menderita karenanya. Karena salah paham, Anda sering dianggap bertemperamen tinggi dan tidak masuk akal. Walaupun Anda cenderung bersifat diktator, Anda adalah seorang manajer yang bagus. Kesuksesan terbaik Anda berhubungan dengan tanah - pertambangan, geologi, konstruksi praktis. Anda juga bersifat dikotomi, di mana Anda menyukai memakai seragam tetapi membenci perang. Rumah berarti penting bagi kebahagiaan Anda. Tanggal Empat Belas Lahir pada tanggal empat belas menunjukkan seseorang yang cakap dan berkepribadian rangkap dengan pemikiran logis dan percaya pada ramalan. "Beruntung" dalam permainan dan kontes, Anda adalah seorang petaruh dan penjudi alami. Kesuksesan Anda terletak pada bisnis besar, tetapi Anda membutuhkan ekspresi artistik untuk rekreasi dan "mendinginkan kepala". Sangat emosional, Anda selalu dapat menarik hati melalui perasaan dan simpati Anda. Anda cenderung membutuhkan perubahan konstan - obat-obatan, alkohol, dan bercinta dengan siapa saja dan bentuk pelepasan seksual berlebihan lainnya. Anda bisa juga menjembatani antara dunia fana dengan spiritual, dan memiliki kekuatan besar untuk membangun atau menghancurkan - sesuai dengan pilihan Anda. Tanggal Lima Belas Lahir pada tanggal lima belas menunjukkan seseorang berbakat yang berada dalam perlindungan tanggal enam yang bersifat baik dan harmonis yang meresap pengetahuan daripada belajar keras. Sebenarnya, Anda menarik banyak hal - teman, hadiah, uang, kesempatan dan memiliki impresi kemudaan dan kesehatan. Anda rela berkorban diri demi suatu hal yang baik atau demi menolong teman, tetapi Anda tidak ingin didominasi. Anda berpikiran ilmiah tetapi Anda sering berekspresi lewat musik; walaupun kesuksesan Anda terletak pada karir profesional, musik memegang peranan penting dalam hidup Anda. Anda mencintai rumah, dan walaupun Anda bersifat demonstratif dan murah hati, Anda lebih menyukai berderma secara individual dibandingkan berperikemanusiaan secara institusi. Tanggal Enam Belas Lahir pada tanggal enam belas menunjukkan orang gugup dan mudah tersinggung yang suka menimbulkan masalah dan keruwetan di mana nantinya Anda menderita akan akibatnya. Suka menyendiri, Anda tetap saja berpijak pada rumah dan kasih sayang. Walaupun Anda bisa berhasil dalam bidang kesusasteraan, kemampuan Anda berlogika dan analisis menuntut penyaluran lewat bidang bisnis juga. Meskipun Anda tidak aktif dan agresif, Anda tidak suka rencana Anda dicampuri atau dihalangi oleh lainnya. Anda cenderung menunda melakukan sesuatu padahal Anda tahu untuk mengerjakannya saat itu juga, dan Anda terlalu memikirkan diri sendiri. Anda sangat menginginkan kasih sayang, tetapi Anda tidak perlu bersusah payah untuk mendapatkannya. Tanggal Tujuh Belas Lahir pada tanggal tujuh belas menunjukkan seseorang yang berpikiran tinggi, bangga pada dirinya, kadang liberal, kadang konservatif, murah hati atau kikir, hemat atau foya-foya. Berpegang teguh pada ide-ide sendiri, Anda jarang menyerah pada orang lain; dalam bidang bisnis, Anda terbaik dengan memegang jabatan kepala/pimpinan perusahaan dan bekerja dengan rekanan di bawah Anda. Anda melakukan apa yang ingin Anda lakukan, berbakat dalam mengatur minat dan kepentingan orang lain, dan tertarik untuk berurusan dengan sesuatu yang besar. Detil-detil dipercayakan kepada orang lain karena Anda benci direpotinya. Anda sukses dalam bidang bisnis yang berhubungan dengan tanah (misalnya pertambangan, lansekap, minyak, peternakan), dan juga dalam mengarang meskipun Anda senang menulis tentang sejarah atau teknis daripada menulis fiksi. Anda menyukai pengetahuan umum dan suka menjelajah/menyelidiki. Bila berhubungan dengan hal-hal spiritual, Anda menginginkan bukti dulu. Tanggal Delapan Belas Lahir pada tanggal delapan belas menunjukkan orang yang hidupnya dipenuhi dengan perubahan, aktivitas dan perjalanan. Anda suka bertanggung jawab terhadap kesejahteraan orang banyak atau komunitas, yang cocok dengan sifat suka menolong Anda. Banyak yang diharapkan dari Anda karena banyak juga yang diberikan kepada Anda: kemandirian orang tanggal satu, efisiensi orang tanggal delapan dan perikemanusiaan orang tanggal sembilan. Karena Anda tidak suka dengan nasihat, Anda juga jarang membutuhkannya. Anda tertarik dengan bidang luas yang membutuhkan administrasi efisien (seperti hukum, politik, agama), dan walaupun usaha pertama Anda tidak selalu berhasil, Anda akan berhasil pada usaha berikutnya, jadi berusahalah terus. Kadang emosional, Anda sebenarnya intelektual dan menyukai logika serta argumentasi. Sifat ini membuat Anda cocok sebagai kritikus drama, penulis atau pembicara. Dalam bidang keuangan, Anda tidak pernah terburu-buru karena Anda merasa bertanggung jawab sekali dalam mengatur aset material. Pernikahan atau pertunangan yang terjadi di tengah-tengah jalan kehidupan Anda akan terputus. Tanggal Sembilan Belas Lahir pada tanggal sembilan belas menunjukkan getaran nada orang tanggal satu sampai sembilan yang memoengaruhi kepribadian Anda. Logis, tekun, ulet, praktis, artistik dan universal, Anda bisa berada di puncak ketinggian atau jatuh ke lubang yang dalam sehubungan dengan tindakan dan emosi. Anda mandiri dan tidak menyerah pada keterbatasan. Kemandirian ini merupakan sumber ketidaksukaan Anda terhadap undang-undang masyarakat, yang mana tidak Anda ikuti dalam kehidupan pribadi tanpa menyinggung publik. Kepandaian Anda dalam banyak hal menciptakan banyak pilihan karir meskipun Anda lebih cocok menjadi seorang profesional daripada terjun dalam bidang bisnis. Rasa tanggung jawab dan dorongan hati yang kuat Anda untuk mencapai kondisi yang lebih baik membekali Anda untuk terjun dalam dunia politik bila Anda memang tertarik. Anda menyukai perubahan dan variasi, selalu mengubah keadaan di sekitar Anda dan akan beradaptasi terhadapnya. Tanggal Dua Puluh Lahir pada tanggal dua puluh menunjukkan orang yang cocok untuk usaha kecil serta berada dalam suasana keakraban dan protektif. Anda memilih bekerja bekerja sama dengan orang lain daripada menanggung semua tanggung jawab sendiri, dan kadang tidak tertarik untuk berkembang untuk usaha/bidang yang lebih besar. Walaupun Anda lebih baik berekspresi lewat tulisan daripada secara lisan di depan publik, rasa iba naluriah dan sensitivitas yang dimiliki membuat Anda cocok di bidang politik dan pendeta. Simpatik dan penuh kasih sayang, Anda mampu memperoleh pengetahuan yang cukup dan sebaiknya mendapatkan pendidikan yang tinggi. Perhatian pada detil membuat Anda cocok dengan profesi yang membutuhkan sifat tersebut, seperti hukum perusahaan dan manajemen properti. Anda lebih memilih hidup di pedesaan ketimbang di kota serta sangat berkepentingan dalam rumah, keluarga dan teman. Walaupun Anda suka menolong, Anda tidak tertarik terhadap kerja jasmani yang dapat dihindari. Musik meringankan pikiran Anda walapun Anda sebaiknya melakukannya dalam sebuah grup daripada bersolo karir. Tanggal Dua Puluh Satu Lahir pada tanggal dua puluh satu menunjukkan orang yang dikarunia dengan nyanyian dan suara merdu yang merupakan aset berharga. Mempesona dan musikal, menyukai kecantikan, seni dan tari, Anda terkadang gugup dan tegang. Anda perlu berpegang pada keengganan yang tidak dapat dijelaskan terhadap hal dan orang tertentu. Berhubungan dengan cinta, Anda cenderung bersikap menerima daripada mengekspresikannya secara aktif, tetapi Anda meletakkan harga diri besar pada obyek yang menjadi pusat perhatian Anda. Imajinasi aktif Anda sering membuat Anda curiga sendiri, yang akan mengakibatkan masalah serius dalam hubungan, terutama dalam pernikahan. Hindari kecenderungan untuk berpikir terus-menerus atau menjadi depresi. Sudah menjadi sifat Anda tertarik pada buku, penerbitan, editing (pemeriksaan) dan bidang lain yang mirip, sehingga kesuksesan Anda terletak pada bidang apa saja yang berhubungan dengan pendidikan. Tanggal Dua Puluh Dua Lahir pada tanggal dua puluh dua menunjukkan sosok yang penuh energi yang berfungsi pada dua dunia: obyektif dan subyektif. Anda penuh dengan getaran, gugup dan gairah; Anda perlu istirahat dan ketenangan untuk "mengisi" dan menjaga keseimbangan Anda. Sangat intuitif, Anda sebaiknya berpijak pada impresi pertama yang didapat. Walaupun Anda memiliki kekuatan yang terbatas, Anda selalu saja berada di antara mengekspresikan idealisme Anda dan menjaganya dalam batasan konstruktif. Orang yang lahir pada tanggal 22 memiliki misi utilitarianisme universal, yang mana hanya menyisakan sedikit ruang bagi ambisi pribadi. Sukses besar Anda terletak pada bidang yang penuh sistem, dalam area mana saja selama cocok dengan idealisme Anda dan menghasilkan kebaikan. Hindari transaksi yang meragukan atau ilegal; Anda pasti akan tertangkap dan menderita karenanya. Tanggal Dua Puluh Tiga Lahir pada tanggal dua puluh tiga menunjukkan orang yang simpatik, sensitif, penuh pengertian dan berpikiran praktis. Anda memiliki bakat untuk mendiagnosa penyakit fisik, sehingga Anda akan meraih sukses bila bekerja di bidang kedokteran atau pengobatan (tetapi bukan bedah, karena "misi" Anda adalah untuk membangun dan menyembuhkan bukan merobek atau menghancurkan). Kemampuan teknis dan praktis Anda bisa menimbulkan minat pada bidang hukum, kimiawi atau saham, tetapi Anda terlalu praktis untuk bisa berhasil di bidang seni. Sanggup menghidupi diri sendiri, populer dan sosial, Anda tidak menderita dari rasa rendah diri. Anda memperoleh banyak dari kehidupan karena Anda mencoba yang terbaik dari segala situasi. Anda merupakan teman baik yang rela bertanggung jawab. Tanggal Dua Puluh Empat Lahir pada tanggal dua puluh empat menunjukkan sosok yang sangat aktif yang selalu berusaha maju terus agar tidak membuang-buang energi. Walaupun Anda berkonsentrasi pada satu hal dalam suatu waktu, Anda hidup dengan perubahan konstan; Anda bukanlah tipe orang pensiunan karena Anda butuh untuk terus berkembang. Anda sangat terikat pada seni, dan memiliki bakat alami untuk tampil di atas panggung - secara alami, Anda cocok dalam bidang drama, tetapi Anda lebih sukses dalam bidang bisnis atau properti. Penampilan tidak penting bagi Anda, jadi Anda tidak begitu mementingkan waktu dan uang. Pada dasarnya, Anda praktis, dengan sedikit mimpi dan kecendurangan besar untuk melebihkan kesenangan dan penderitaan Anda. Anda juga bersifat domestik secara alami, dibarengi dengan rasa ego yang telah berkembang dan akan belajar banyak melalui pengamatan Anda. Hindari depresi, kecemburuan dan kekuatiran. Tanggal Dua Puluh Lima Lahir pada tanggal dua puluh lima menunjukkan orang yang secara alami dapat meramal dan sangat intuitif dengan kemampuan gaib yang kuat. Anda cenderung berterus-terang dalam menyatakan perasaan Anda dan tidak selalu dimengerti oleh orang lain. Berbakat artistik, Anda bisa mengomersialkan berbagai lahan seni yang Anda sukai. Kesuksesan juga bisa diraih lewat profesi, bisnis atau bidang politik. Anda cenderung untuk bimbang dan tidak konsisten, dan Anda akan menderita karenanya sampai Anda bisa menghilangkan kecenderungan ini. Penting sekali bagi Anda untuk belajar berkonsentrasi, berpikir stabil dan membuang jauh rasa rendah diri, iba pada diri sendiri dan depresi. Kasih sayang adalah kelemahan terbesar Anda. Anda harus selalu berada di jalan lurus dan sempit, karena Anda cenderung keluar dari jalan tersebut dan tertarik untuk berkhotbah tetapi bertindak keterlaluan. Idealistis dan penuh harapan, Anda perlu memerangi rasa malas Anda. Tanggal Dua Puluh Enam Lahir pada tanggal dua puluh enam menunjukkan orang yang penuh dengan lemari dan laci, karena bagi Anda tidak ada yang terlalu kecil untuk fungsi praktis, dan Anda baru mengetahui membutuhkan satu hal setelah Anda membuangnya. Anda sangat introspektif dan cenderung hidup dengan bayang-bayang masa lalu - ke perusakan masa sekarang dan masa depan. Walaupun Anda memulai banyak hal, Anda menemui kesulitan untuk menyelesaikannya, dan Anda sendiri yang memilih untuk meningkat atau jatuh di bawah rata-rata. Anda bisa mengomersialkan semua lahan seni - kecuali musik - dengan langkah yang besar. Anda bisa sukses di bidang politik dan diplomasi, dan seharusnya Anda memperoleh pendidikan tinggi. Anda adalah tipe "menikah" serta memiliki sifat domestik yang indah, mencintai rumah dan anak-anak. Tidak puas dengan milik Anda dan menyukai warna-warna yang terlihat pada pakaian yang dikenakan, Anda sebenarnya tidak terlalu menekankan pada kepuasan fisik dan sangat murah hati pada orang lain. Tanggal Dua Puluh Tujuh Lahir pada tanggal dua puluh tujuh menunjukkan seseorang yang tertarik dengan kekayaan materi dibandingkan dengan orang yang lahir dengan tanggal kelipatan 9 lainnya (tanggal 9 dan 18). Orang 27 memiliki ikatan pernikahan yang kuat walaupun pengalamannya mungkin mengecewakan. Anda adalah pemimpin yang kuat, agak tekun, terkadang aneh dan tidak puas dengan kedudukan sebagai bawahan. Anda juga tidak suka bertanggung jawab terhadap tindakan Anda. Trampil dalam berbagai hal dan artistik, Anda juga memiliki bakat literatur dan bisa menjadi jurnalis, penulis, dosen atau guru. Anda bergairah dalam kasih sayang tetapi cenderung berlebihan. Keagamaan Anda lebih condong ke nilai-nilai religius Timur dan jauh dari ortodoks. Tanggal Dua Puluh Delapan Lahir pada tanggal dua puluh delapan menunjukkan sosok yang memiliki kemauan keras, dominan dan ulet yang penuh dengan rasa cinta dan rela berkorban demi cinta. Sehubungan dengan ini, pernikahan Anda mungkin tidak konvesional, tetapi Anda selalu berusaha menjaganya sesuai dengan idealisme Anda. Bersifat eksekutif (melaksanakan sesuatu), Anda ingin tampil unggul dan akan berkorban untuk meraihnya. Kecenderungan Anda untuk melamun dan membuang-buang waktu dapat menghapus kemampuan Anda, sehingga tekanlah rasa malas yang muncul agar tidak sampai menguasai diri Anda. Rasa kecewa Anda kebanyakan datang dari melebih-lebihkan segala yang menjadi perhatian Anda. Kebebasan penting bagi Anda; Anda menderita bila dikekang atau dibatasi dalam segala hal. Hati-hati, jangan sampai menurunkan idealisme Anda sekali Anda mewujudkannya, karena hal ini akan menjauhkan Anda dari keberhasilan Anda. Tanggal Dua Puluh Sembilan Lahir pada tanggal dua puluh sembilan menunjukkan inspirasi, kerohanian dan kepemimpinan, karena 29 merupakan sumber getaran (2+9=11). Anda mimiliki kemampuan unik untuk menyatukan pihak-pihak yang berbeda dan dapat menengahi masalah kerja atau menyatukan perbedaan agama. Kekuatan Anda besar; Anda dapat menggunakannya untuk membawa kehormatan atau kehancuran bagi diri Anda dan orang lain - sesuai dengan pilihan Anda. Anda berlaku ekstrim dalam segala hal, hebat dalam cinta dan penilaian. Rumah penting bagi kebahagiaan Anda, tetapi Anda suka murung dan tegang, dan tidak mudah hidup bersama Anda. Anda terpaku pada mimpi, aspirasi dan rencana Anda, dan melupakan perasaan orang-orang di sekitar Anda. Anda memerlukan kerja yang pasti untuk membuat Anda seimbang dan efisien. Tanggal Tiga Puluh Lahir pada tanggal tiga puluh menunjukkan sosok yang vital, gugup dan jarang sakit karena kekebalan tubuh. Anda perlu menghindari berbagai jenis obsesi dan sebaiknya jangan mencoba kekuatan gaib untuk bersenang-senang. Tetapkan pendapat Anda. Anda selalu berpikir Andalah yang benar, mendasarkan kesimpulan Anda pada pengetahuan sedikit yang dilengkapi dengan imajinasi dan intuisi Anda sendiri. Bersifat setia dan seorang teman baik, Anda bisa menjadi guru, penulis atau pekerja sosial yang bagus. Anda genit dan suka diterimakasihi untuk hal-hal yang Anda kerjakan. Walaupun Anda dapat menjadi seorang manajer yang sempurna, Anda sangat tidak menyukai kerja. Tanggal Tiga Puluh Satu Lahir pada tanggal tiga puluh satu menunjukkan sosok yang mirip dengan mereka yang lahir pada tanggal 13 yang sebaiknya tidak bermain-main dengan fenomena psikis. Aspirasi Anda tidak selalu masuk akal yang akhirnya menyebabkan kekecewaan; Anda perlu penerapan praktis, berusaha keras dan sabar agar kerja Anda berhasil. Anda tidak suka hidup sendiri dan tanggung jawab adalah stabilisator bagi Anda, sehingga Anda bolehlah dikatakan sebagai tipe "menikah". Anda memiliki keahlian bisnis, tetapi Anda harus sadar akan kecenderungan Anda sendiri untuk menghabiskan uang dan menghambur-hamburkan aset berharga secara sembrono. Dekorasi interior, menulis, kimiawi dan farmasi (Anda berbakat dalam meracik obat-obatan) adalah bidang karir yang cocok buat Anda. Anda tidak pernah melupakan kebaikan - atau luka. Sumber: Primbon

Sifat seseorang menurut warna kesukaannya

Pastilah hampir semua orang mempunyai salah satu jenis warna yang sangat disukai dari sekian banyak warna yang ada atau yang biasa disebut dengan warna favorit. Nah, dari situ kita bisa lihat watak kamu berdasarkan warna favorit kamu. Warna Biru Jika kamu menyukai warna biru, maka kamu termasuk dalam tipe pemurung, selalu menyenangkan dan selalu bertindak pasif dalam segala hal. Mendambakan ketenangan dan ketentraman. Kamu selalu mendapat kesulitan dalam pergaulan. Demikian pula dalam bercinta karena kamu pintar dalam menyembunyikan perasaan. Warna Hijau Warna kesukaan kamu hijau, maka kamu adalah tipe yang sangat romantik, menyukai keindahan, menyenangi alam dengan udara yang sejuk. Kamu adalah seseorang yang selalu memegang prinsip. Dalam hal bercinta kamu mengidam-idamkan calon teman hidup yang penuh toleransi dan dapat dipercaya. Warna Kuning Kesukaan kamu warna kuning menandakan bahwa kamu memiliki sifat optimis. Kamu tipe periang dan senang bergaul, tidak memiliki penampilan yang loyo. Sifat tolong-menolong selalu ada dalam diri kamu, karena menolong merupakan suatu kewajiban mutlak bagi kamu. Kamu orang yang tidak pernah meremehkan siapapun juga, walaupun seseorang itu dungu atau bloon. Warna Ungu Kalo warna Ungu (Violet) menjadi warna favorit kamu maka kamu adalah tipe yang benar-benar luar biasa. Dalam menghadapi masa depan kamu tidak pernah ragu-ragu, apa yang dikerjakan kamu adalah yang terbaik. Kamu pandai benar dalam mengikuti perkembangan jaman. Dalam bercinta, hanya merekalah yang kuat mental yang bisa mendekati dan menjadi kekasih kamu. Warna Putih Jika kamu menyukai warna putih, maka kamu adalah orang yang dilahirkan ke dunia dengan sempurna, banyak orang mengagumi kamu karena sifat angun, sifat idealis dan moral kamu yang teramat tinggi. Tak pernah angkuh, senang menolong siapa saja yang membutuhkan bantuan kamu. Warna Hitam Kamu termasuk tipe orang yang sangat lincah dalam hal-hal tertentu saja. Kalo kamu berada dilingkungan yang tidak disukai, maka kamu akan menjadi murung. Kamu selalu tampil menarik, rapi, cukup banyak lawan jenis berusaha mengejar dan merebut cinta kamu. Warna Merah Kamu termasuk tipe yang sangat berwibawa dan juga senang mengayomi teman yang lemah. Walau sering kali bergaul dan bercanda tapi kamu bisa menahan diri. Banyak orang mengatakan cinta, tapi kamu selalu berpikir dan berpikir lagi. Kamu termasuk tipe yang sulit jatuh cinta Sumber: Primbon

Sifat seseorang berdasarkan hari kelahiran

1. Hari Senin
  • tidak pelit,
  • ikhlas hati dalam memberi,
  • tidak bisa menyimpan uang,
  • senang membela kebenaran,
  • mudah tersinggung,
  • tidak pandai bicara.
2. Hari Selasa
  • mudah terpengaruh,
  • tidak mempunyai pendirian tetap,
  • gampang naik darah,
  • tidak sabaran,
  • selalu mau menang sendiri.
3. Hari Rabu
  • Pendiam namun kalau sudah bicara tidak terduga,
  • tidak suka mencampuri urusan orang lain,
  • baik hati,
  • suka menolong,
  • banyak rejeki.
4. Hari Kamis
  • Pendiriannya tidak tetap,
  • suka dipuji,
  • mudah emosi,
  • mudah terbujuk oleh rayuan halus,
  • tidak sabaran.
5. Hari Jumat
  • Disukai orang banyak,
  • kuat mental,
  • suka menolong,
  • suka memberi nasehat yang baik,
  • suka mempelajari ilmu pengetahuan
6. Hari Sabtu
  • Giat bekerja,
  • rajin pandai mencarari rejeki,
  • ditakuti orang banyak,
  • pandai menempatkan diri,
  • bisa menyelesaikan apa yang menjadi tanggung jawabnya dengan baik.
7. Hari Minggu
  • Pandai bergaul,
  • disukai orang banyak,
  • berjiwa besar,
  • suka merendahkan diri,
  • pandai berbicara,
  • dapat mengatasi masalah yang dihadapiya dengan baik.

Sumber: Primbon

Watak seseorang menurut bulan kelahiran

1. Bulan Januari, wataknya:
  • Tenang dan berwibawa
  • Suka berterus terang dan tidak suka basa-basi
  • Pandai menyimpan rahasia dan bisa dipercaya
  • Disukai banyak orang karena selalu kelihatan ceria
  • Mandiri dan tidak suka meminta bantuan pada orang lain
  • Pandai mengatur keuangan
  • Agak pendiam dan lebih senang memperhatikan dirinya sendiri
  • Teliti dan tidak sembarangan melakukan pekerjaan.
2. Bulan Februari, wataknya:
  • Mempunyai hati yang tulus
  • Perasaannya peka dan mudah tersinggung
  • Senang dipuji dan selalu menuruti apa yang diinginkannya
  • Suka humor dan hormat pada siapa saja
  • Keras hati dan mempunyai pendirian tetap
  • Agak pemalas dan suka mengingkari janji
3. Bulan Maret, wataknya:
  • Baik hati dan suka menolong sesama.
  • Suka kehidupan yang serba wah.
  • Seleranya tinggi.
  • Tidak tegaan dan selalu memberi pada orang yang kesusahan.
  • Agak pemalu, namun jujur dan tidak pernah bohong.
  • Mudah terpengaruh dan tidak kuat menghadapi godaan.
  • Suka melalaikan kesehatan dirinya sendiri.
4. Bulan April, wataknya:
  • Tidak mau mengalah dan selalu ingin menang sendiri
  • Pembosan
  • Senang dipuji
  • Agak boros walau pandai mencari uang
  • Mempunyai otak yang cerdas namun tidak suka diperintah
  • Tak pernah memilih dalam berteman
5. Bulan Mei, wataknya:
  • Pandai menguasai perasaan
  • Pandai mengambil hati orang lain
  • Punya selera tinggi dan senang kehidupan yang serbah wah.
  • Senang menunda pekerjaan.
  • Agak boros walau rejekinya bagus.
  • Tidak suka basa-basi dan tidak senang dipuji.
6. Bulan Juni, wataknya:
  • Romantis dan suka menolong
  • Tidak mempunyai pendirian tetap
  • Suka berpikir yang muluk-muluk
  • Mudah tersinggung bila perasaanya tersentuh
  • Agak pemalas dan baru mau bekerja bila di iming-iming hasil besar
  • Selalu ceria walau hatinya sedang kesal.
7. Bulan Juli, wataknya:
  • Senang berkhayal
  • Kalau sudah marah, kata-katanya tajam
  • Tidak mempunyai pendirian tetap
  • Senang dipuji
  • Suka menolong pada sesama
  • Pandai bicara dan berotak cerdas
  • Agak pemalas
8. Bulan Agustus, wataknya:
  • Mempunyai perasaan yang peka/halus
  • Cepat tersinggung
  • Suka menghayal dan berpikiran yang muluk-muluk
  • Tidak mudah terpengaruh
  • Agak pemalas
  • Kalau bekerja lebih menuruti kehendak hatinya sendiri.
9. Bulan September, wataknya:
  • Mudah tersinggung dan cepat naik darah
  • Baik hati dan jujur
  • Bisa menyimpan rahasia
  • Suka berfoya-foya
  • Pandai menyimpan uang namun tidak pelit
  • Suka menolong sesama dan pandai mendidik anak
10. Bulan Oktober, wataknya:
  • Berjiwa besar dan mau mengalah
  • Pandai bicara
  • Cerdas dan baik hati
  • Memiliki tekad yang kuat
  • Tidak sabaran dan agak boros
  • Pikirannya tidak tetap dan selalu berubah-ubah
11. Bulan November, wataknya:
  • Tabah dan kuat dalam menghadapi segala cobaa
  • Pandai mengerjakan setiap pekerjaan
  • Pandai mengambil hati orang lain
  • Agak pemalas dan suka menunda pekerjaan
  • Banyak berpikir
  • Agak pendendam dan tidak mudah memberi maaf pada orang yang bersalah
  • Keras hati
12. Bulan Desember, wataknya:
  • Mudah menaruh rasa percaya pada orang lain
  • Kalau mengerjakan sesuatu suka tergesa-gesa
  • Tidak sabaran
  • Tidak mau mengalah dan selalu ingin menang sendiri
  • Mudah terpengaruh
  • Jujur dan baik hati
  • Pemborosan dan suka memaksakan kehendak

Sumber: Primbon

Arti dibalik telinga kita yang berdenging

Telinga kita bisa aja berdenging setiap saat.

Denging yg terjadi tersebut ada makna lho.

Tapi yang dimaksud berdenging disini tentunya karena tiba-tiba, bukan karena habis denger bom meledak ya...^_^

1. Telinga sebelah kanan berdenging

  • antara pada jam 06-07 pagi hari bermakna akan mendapat kabar buruk
  • antara jam 07 - 08 pagi hari bermakna akan difitnahkan orang yang menjadikan guncingan orang
  • antara jam 08 - 09 pagi hari bermakna akan berencana pergi jauh dan entah itu sendiri atau bersama orang lain
  • antara jam 09 - 10 pagi hari bermakna akan ada berita yang kurang menyenangkan tentang keluarga
  • antara jam 10 - 11 pagi hari bermakna akan ada penghalang dari rencana perjalanan anda sebaiknya ditunda atau dibatalkan dulu
  • antara jam 11 - 12 siang hari bermakna akan ada khabar yang kurang mengenakkan yang datangnya bersamaan dengan surat yang akan diterima dalam waktu dekat
  • antara jam 12 - 13 siang hari bermakna akan ada saudara jauh yang datang dengan membawa cerita lama
  • antara jam 13 - 14 siang hari bermakna akan ada ajakan maka-makan
  • antara jam 14 - 15 siang hari bermakna akan ada sesuatu yang membahayakan anda dalam waktu dekat
  • antara jam 15 - 16 sore hari bermakna akan ada berita dari keluarga yang entah itu yang menyenangkan atau menyedihkan
  • antara jam 16 - 17 sore hari bermakna akan ada perjalanan jauh yang akan anda lakukan dalam waktu dekat
  • antara jam 17 - 18 sore hari bermakna anda sedang menjadi pembicaraan banyak orang
  • antara jam 18 - 19 sore hari bermakna akan ada sesuatu yang berharga pergi meninggalkan anda
  • antara jam 19 - 20 malam hari bermakna akan mendapat berita buruk dari kalangan sendiri
  • antara jam 20 - 21 malam hari bermakna akan ada keberuntungan yang besar untuk anda
  • antara jam 21- 22 malam hari bermakna akan ada yang mengancam anda
  • antara jam 22 -23 malam hari bermakna akan ada berita yang baik datang kepada anda
  • antara jam 23 - 24 malam hari bermakna akan ada seseorang yang jatuh cinta
  • antara jam 24 - 01 pagi hari bermakna akan ada sesuatu wejangan yang diberikan oleh orang tua
  • antara jam 01- 02 pagi hari bermakna akan ada perselisihan antara kerabat sendiri
  • antara jam 02- 03 pagi hari bermakna segala perjalanan yang ada kerjakan akan selamat sampai tujuan.
  • antara jam 03- 04 pagi hari bermakna akan ada yang sesuatu yang hilang yang anda nilai sangat berharga
  • antara jam 04- 05 pagi hari bermakna akan ada sesuatu yang merugikan anda jika anda seorang pekerja anda akan diberi peringatan dari pimpinan
  • antara jam 05- 06 pagi hari bermakna akan ada orang yang akan mencelakakan anda

2. Telinga sebelah kiri berdenging

  • antara jam 06-07 pagi bermakna akan ada tamu yang menguntungkan dalam waktu dekat.
  • antara jam 07-08 pagi bermakna akan melakukan perjalan jauh dalam waktu dekat
  • antara jam 08-09 pagi bermakna akan kedatangan keluarga dekat
  • antara jam 10-11 pagi bermakna akan selamat dalam perjalanan yang akan datang
  • antara jam 11-12 siang bermakna akan kedatangan keluarga dari seberang lautan
  • antara jam 12-13 siang bermakna akan terserang penyakit dalam waktu dekat
  • antara jam 14-15 siang bermakna akan kedatangan tamu
  • antara jam 15-16 sore bermakna akan bepergian jauh baik beurusan usaha atau urusan kerja, sendiri atau bersama-sama.
  • antara jam 17-18 sore bermakna dalam waktu dekat akan mendapat keuntungan besar bagi usaha dagang yang dirintis dan dalam waktu dekat akan naik pangkat bagi pekerjaan.
  • antara jam 19-20 malam bermakna akan menerima pernyataan cinta dari seseorang dalam waktu dekat ini.
  • antara jam 21-22 malam bermakna akan menerima undangan perkawinan dari teman dekat
  • antara jam 22-23 malam bermakna akan kedatangan pencuri
  • antara jam 23-24 malam bermakna akan menghadapi penghalang dalam mengurus perkara yang sedang dihadapi
  • antara jam 00- 01 dini hari bermakna semua cita-cita akan yang direncanakan akan segera tercapai
  • antara jam 01- 02 dini hari bermakna akan menerima kabar yang sangat menyengkan
  • antara jam 02- 03 dini hari bermakna akan ada perseturuan dalam keluarga.
  • antara jam 04- 05 pagi hari bermakna and akan mendapat usaha pekerjaan baru
  • antara jam 05- 06 pagi hari bermakna akan ada musyawarah dan mufakat dalam setiap persoalan yang dihadapi oleh anda sebagai jalan keluarnya.

Sumber: Primbon

Makna di balik debaran jantung berdasarkan jam

Jantung manusia emang setiap harinya berdebar. Tapi pasti pernah ngerasain donk debaran yang berbeda dari sebelum-sebelumnya. Nah ternyata kapan terjadinya debaran yang beda itu ada artinya lho. Coba simak jam-jam yang ada di bawah ini dan kita jadikan sebagai antisipasi. Oke?

1. Bila siang hari berdebar-debar

  • Jam 06-07 Bermakna akan berjumpa dengan saudara
  • 07-08 Bermakna akan menangis
  • 08-09 Bermakna akan menjadi bahan gunjingan
  • 09-10 Bermakna akan mendapat rejeki
  • 10-11 Bermakna akan berjumpa taman lama
  • 11-12 Bermakna akan mendapat kabar baik
  • 12-13 Bermakna akan mendapat undangan
  • 13-14 Bermakna akan mendapat kejutan
  • 14-15 Bermakna akan kebaikan
  • 15-16 Bermakna akan terjadi perselisihan
  • 16-17 Bermakna akan mendapat kesusahan

2. Bila malam hari berdebar-debar

  • Jam 18-19 Bermakna akan mendapat kabar baik
  • 19-20 Bermakna akan berjumpa dengan orang yang disayangi
  • 20-21 Bermakna akan mendapat pertolongan
  • 21-22 Bermakna akan berjumpa dengan orang yang diharap-harapkan
  • 22-23 Bermakna akan berjumpa dengan orang yang diharap-harapkan
  • 23-24 Bermakna akan mendapat rezeki
  • 24-01 Bermakna akan berjumpa dengan teman lama
  • 01-02 Bermakna akan mendapat undangan
  • 02-03 Bermakna akan mendapat kebahagian
  • 03-04 Bermakna akan mendapat kesusahan
  • 04-05 Bermakna akan mendapat penghargaan
  • 05-06 Bermakna akan mendapat rezeki

Sumber: Primbon

Arti bersin berdasarkan waktu

Siapa sie yang belum pernah merasakan bersin?? pastinya udah semua kan? tp pasti sebagian besar dari kita nggak memperhatikan arti di balik bersin kita itu berdasarkan waktu kejadian saat kita bersin. Emm coba deh cocokin waktu kejadian bersin kamu dg jam-jam yang ada di bawah ini. Nggak ada hukum wajibnya buat percaya lho..cuma buat jaga-jaga aja yach

  • Bersin antara jam 06 - 07 pagi hari bermakna akan ada ajakan untuk makan-makan
  • Bersin antara jam 07 - 08 pagi hari bermakna akan ada keberuntungan yang tak terduga
  • Bersin antara jam 08 - 09 pagi hari bermakna akan ada orang yang menghina anda
  • Bersin antara jam 09 - 10 pagi hari bermakna akan ada keberhasilan dari urusan yang anda usahakan
  • Bersin antara jam 10 - 11 pagi hari bermakna anda menjadi pembicaraan orang banyak
  • Bersin antara jam 11 - 12 siang hari bermakna akan ada sesuatu perselisihan yang menghawatirkan antara anda dengan teman anda
  • Bersin antara jam 12 - 13 siang hari bermakna akan ada berita yang menyenangkan dari luar daerah
  • Bersin antara jam 13 - 14 siang hari bermakna akan ada penghalang dalam setiap rencana anda yang menyebabkan kegagalan
  • Bersin antara jam 14 - 15 siang hari bermakna akan ada orang yang akan mencelakakan diri anda
  • Bersin antara jam 15 - 16 sore hari bermakna akan ada berita yang kurang mengenakkan dari kerabat sendiri
  • Bersin antara jam 16 - 17 sore hari bermakna akan ada sesuatu yang mehalang-halangi niat biak anda
  • Bersin antara jam 17 - 18 sore hari bermakna akan ada sesuatu sebab yang mengganggu kesehatan anda
  • Bersin antara jam 18 - 19 malam hari bermakna akan ada pemberian yang menggembirakan dari atasan anda
  • Bersin antara jam 19 - 20 malam hari bermakna seandainya anda memiliki seorang kekasih ini, merupakan taanda yang berarti si dia sedang merindukan anda
  • Bersin antara jam 20 - 21 malam hari bermakna akan ada pencuri yang akan mengunjungi anda
  • Bersin antara jam 21 - 22 malam hari bermakna akan ada suatu barang yang dinilai berharga pergi meninggalkan anda
  • Bersin antara jam 22 - 23 malam hari bermakna akan ada perjumpaan antara anda dengan seorang karib yang lama diperantauan
  • Bersin antara jam 23 - 24 malam hari bermakna akan ada peristiwa yang menyusahkan yang menghambat perjalanan anda
  • Bersin antara jam 24 - 01 dini hari hari bermakna bagi anda yang telah berumah tangga di harapkan dapat menghindari perselisihan yang akan terjadi
  • Bersin antara jam 01 - 02 pagi hari bermakna akan ada khabar yang kurang mengenakkan jiwa dan hati anda yang datangnya dari luar daerah
  • Bersin antara jam 02 - 03 pagi hari bermakna akan ada undangan yang datang kepada anda untuk dapat menghadiri suatu perayaan
  • Bersin antara jam 03 - 04 pagi hari bermakna akan ada teguran dari pimpinan untuk anda
  • Bersin antara jam 04 - 05 pagi hari bermakna akan ada penyambutan dari anda untuk tamu yang datang dari jauh
  • Bersin antara jam 05 - 06 pagi hari bermakna akan ada rasa yang sangat menggambarkan kenikmatan dan kebahagiaan kepada anda.

Sumber: Primbon

Senin, 19 Januari 2009

Fantastic Cocktail

BAHAN:
500 gr tomat, potong-potong
350 ml air matang
50 gr gula pasir
1 sdt air jeruk lemon es batu untuk menyajikan
100 gr nata de coco
1 kaleng jeruk mandarin, potong-potong
BAHAN AGAR HIJAU:
1/2 bungkus agar bubuk
50 gr gula pasir
300 ml air
3 tetes pewarna hijau
CARA MEMBUAT:
  1. Rebus bahan agar hijau sambil diaduk hingga mendidih, bekukan. Lalu potong kotak 1/2 cm, sisihkan.
  2. Blender tomat, air matang dan gula pasir hingga lembut, saring.
  3. Masukkan agar hijau, nata de coco, air jeruk lemon, jeruk mandarin dan es batu dalam gelas saji, aduk, sajikan.
Untuk 2 gelas
Sumber: Tabloid nova

Dawet (Jepara)

BAHAN DAWET:
125 gr tepung sagu aren
25 gr tepung beras
400 gr air
100 ml air daun suji (30 lbr daun suji blender bersama 150 ml air, saring)
3 tetes pewarna hijau
KUAH GULA MERAH:
250 gr gula merah, iris tipis
300 ml air1 lbr daun pandan
KUAH SANTAN:
750 ml santan dari
1 btr kelapa
1/2 sdt garam
2 lbr daun pandan
CARA MEMBUAT:
  1. Aduk rata bahan dawet, masak sambil diaduk hingga meletup-letup. Angkat, panas-panas, tuang ke cetakan cendol, tekan cetakan cendol, tampung cendol yang keluar ke dalam baskom berisi air dingin.
  2. Rebus kuah gula merah sambil diaduk hingga mendidih, saring, dinginkan.
  3. Rebus kuah santan sambil diaduk hingga mendidih, dinginkan.
  4. Sendokkan cendol ke dalam gelas, tambahkan kuah gula merah dan santan, sajikan dengan es batu.
Untuk 5 orang.
Sumber: Tabloid nova

Es Godir

BAHAN :
2 bks agar-agar bubuk
1200 ml air
150 gr gula pasir
pewarna: merah, kuning dan hijau
es batu untuk menyajikan
BAHAN SIRUP:
300 gr gula merah, iris tipis
4 sdm gula pasir
2 lbr daun pandan
250 ml air
BAHAN KUAH SANTAN:
1000 ml santan dari
2 btr kelapa
1 sdt garam
1 lbr dan pandan
CARA MEMBUAT:
  1. Rebus agar, air dan gula sambil diaduk hingga mendidih.
  2. Bagi 4 bagian, masing-masing ditambah pewarna merah, hijau, kuning dan sisanya dibiarkan putih. bekukan. Potong-potong kotak 1 cm, sisihkan.
  3. Rebus bahan sirup sambil diaduk hingga mendidih, saring, dinginkan.
  4. Rebus bahan kuah santan sambil diaduk hingga mendidih, angkat, dinginkan.
  5. Sendokkan potongan agar-agar ke dalam gelas, tambahkan sirup gula merah, santan dan es batu, hidangkan segera.
Untuk: 6 orang.
Sumber: Tabloid nova

Diet Tepat, Tubuh Sehat

Jangan asal ber-diet, salah-salah berat badan malah naik lebih tinggi, atau terkena penyakit. Kunci diet yang benar adalah jangka panjang dan berefek menyehatkan.
Memutuskan berdiet untuk menurunkan berat badan (BB) sebaiknya tidak buru-buru. "Harus tahu dulu, benar enggak sih, kita kelebihan BB," jelas Dr Fiastuti Witjaksono, MS, SpGK dari Semanggi Specialist Clinic, Jakarta. Parameter yang biasa dipakai adalah dengan mengukur indeks massa tubuh (IMT). IMT normal orang Asia berbeda dengan IMT orang Eropa.
Menurut Fiastuti, orang Eropa memiliki batas overweight 25 dan batas obesitas 30. Di atas 25 disebut overweight, lebih dari 30 disebut obesitas. Sementara orang Asia, 23 sudah disebut overweight, 25 obesitas. Batas bawahnya 18,5. Jadi, IMT normal orang Asia adalah 18,5 - 23. "Ini yang harus jadi patokan dulu, kalau IMT-nya antara 18-5 - 23, ya enggak perlu nurunin BB. BB yang kurang juga malah berisiko penyakit."
Parameter kedua yang dipakai, lanjut Fiastuti, adalah ukuran lingkar pinggang. Ukuran lingkar pinggang normal perempuan adalah kurang dari 80 cm, sementara pria kurang dari 90 cm. "Walaupun IMT normal, tetapi kalau lingkar pinggangnya lebih dari 80, maka ia harus menurunkan BB-nya, karena risiko mendapat penyakit meningkat," jelas Fiastuti sambil melanjutkan, IMT dan lingkar pinggang adalah parameter yang paling mudah. "Semua orang bisa mengukur sendiri."
Jadi, sebaiknya parameter BB bukan berdasar estetik, melainkan cut off point suatu penyakit. "Orang Asia itu, dengan IMT 23 saja, penyakitnya sudah macam-macam. Gula darah naik, kolesterol tinggi, tensi naik. Apalagi kalau diambil 25, bisa-bisa tidak terdeteksi."
Jika ternyata parameternya menunjukkan BB sudah kelebihan, apa yang harus dilakukan? "Hanya ada 2 cara menurunkan BB yang menyehatkan. Yang pertama adalah mengatur pola makan, artinya intake (asupan) kalori yang masuk tidak berlebihan atau dibikin defisit," kata Fiastuti. Yang kedua adalah dengan ativitas fisik. "Kalau aktivitas fisik meningkat, maka kebutuhan energi akan tinggi, sementara intake kalori yang masuk sedikit, akhirnya timbul defisit kalori juga."
KOMPOSISI LEMAK TUBUH
Selain IMT dan lingkar pinggang, ada alat ukur lain, yakni body fat analyzer (BFA) untuk mengukur komposisi lemak tubuh. "Komposisi lemak tubuh normal pada perempuan berkisar 22 - 27 persen, tergantung usia. Semakin tua usia, semakin banyak persentase fat-nya. Idealnya, sih, memang diukur persentase atau komposisi lemak tubuhnya, karena tujuan menurunkan BB seharusnya adalah menurunkan lemak tubuh. Hanya saja, BFA butuh alat khusus."
Fiastuti melanjutkan, ukuran lingkar pingang sebetulnya sudah cukup bisa menjadi parameter. "Ukuran pinggang yang lebih dari normal menggambarkan banyaknya lemak yang tertimbun di daerah perut. Lemak perut ini cukup berbahaya, karena ia berada di dekat organ-organ internal, seperti hati dan usus, sehingga lemak yang berlebihan itu bukan alat pasif untuk menyimpan kelebihan energi, melainkan mengeluarkan hormon tetentu yang bisa memengaruhi semua itu."
Itu sebabnya, orang yang memiliki lingkar pinggang lebih dari normal berisiko mendapat penyakit lebih banyak. "Hormon yang dikeluarkan oleh sel-sel lemak dapat memengaruhi berbagai hal, antara lain orang menjadi resisten terhadap insulin. Sel-sel tubuhnya tidak bereaksi dengan insulin yang dikeluarkannya sendiri. Akibatnya, gula darah jadi tinggi, kadang-kadang turun mendadak."
Obat-obatan seringkali juga diperlukan. Tapi, kalau IMT-nya 23, tidak ada penyakit penyerta, tensi darah normal, gula darah dan kolesterol juga normal, tak perlu pakai obat dulu. Dietnya cukup mengatur pola makan dan meningkatkan aktivitas fisik, dengan olahraga maupun aktivitas fisik lain, seperti mencuci mobil, membersihkan rumah, menyapu halaman, dan sebagainya.
Berbeda jika seseorang overweight dan ada faktor risiko, antara lain tensi darah lebih dari 185/35, kolesterol HDL lebih rendah daripada normal, gula darah puasa lebih dari normal, obat-obatan bisa diberikan. "Jadi ada step-step-nya kapan obat bisa dipakai, kecuali kalau sudah obesitas. Berarti risikonya bertambah."
Sumber: Tabloid nova

20 Tips Diet

Diet masih menjadi kata 'mujarab' untuk membuat stabil berat badan. Berikut tips diet yang layak menjadi perhatian.
  1. Makanlah sebelum menghadiri undangan makan. Santaplah telur rebus, apel dan minumlah teh atau diet soda sebelum pergi ke tempat resepsi. Ini akan membantu mengerem nafsu makan Anda di pesta.
  2. Jangan "membuat" diri Anda gemuk dengan selalu "memenuhi" permintaan perut. Anda bisa dengan mudah menyantap 600 kalori kue kering dan sereal tanpa Anda sadari.
  3. Bawalah rantang makan siang ke kantor. Kalau bisa jangan makan siang di luar. Ini akan membantu mencegah Anda makan siang berlebihan.
  4. Santap lebih banyak sup. Sup tanpa krim biasanya rendah kalori dan lumayan membuat kenyang.
  5. Usahakan menyantap menu rendah kalori dulu sebelum menyantap menu lain. Mulailah dengan salad, sayuran, dan sup kaldu, baru kemudian daging di urutan terakhir. Pada saat giliran sampai ke daging, perut sudah cukup penuh untuk menu tinggi kalori.
  6. Jangan gunakan piring dinner. Gunakan piring salad setiap kali Anda makan siang atau makan malam.
  7. Yakinkan bahwa setengah porsi makan siang dan makan malam Anda adalah sayur dan buah-buahan.
  8. Mulailah hari dengan menu dan porsi sarapan yang cukup. Ini akan membantu mengurangi asupan kalori di sepanjang sisa hari.
  9. Jadikan makan sebagai aktivitas yang memiliki tujuan, yakni hidup sehat. Nikmati saat makanan masuk ke mulut, masuk ke pencernaan. Yakinkan bahwa makanan itu akan memberikan nutrisi bagi tubuh Anda.
  10. Tambahkan satu porsi buah-buahan atau sayuran pada menu Anda. Jika sudah terbiasa, tambahkan lagi satu porsi hingga 8 porsi sehari.
  11. Berolahragalah. Jadikan itu sebagai kegiatan yang tidak bisa dikompromikan lagi.
  12. Berarobik dengan musik kesukaan bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan. Ajak keluarga untuk ikut bergerak. Awalnya mungkin agak aneh mendengarnya. Tapi begitu Anda mulai, bisa-bisa Anda lupa berhenti.
  13. Cobalah 2 minggu tanpa gula. Rasanya luar biasa mengetahui napsu makan Anda yang biasanya tak bisa dipendam berangsur-angsur menghilang.
  14. Makan pagilah, juga makan siang dan makan malam. Sebagian besar mereka yang berjuang untuk menghindari hobi makan di tengah malam adalah mereka yang makan tidak teratur atau makan tidak seimbang.
  15. Ubahlah jadwal kegiatan malam hari Anda. Kalau biasanya Anda hobi begadang, cobalah kurangi sedikit demi sedikit. Tak gampang memang, tapi lama kelamaan ini akan membuat tangan dan pikiran Anda lupa pada cemilan malam.
  16. Jika Anda terbiasa ngemil ketika stres, kini saatnya untuk berubah. Anda harus fokus mencari cara lain yang lebih sehat. Cari metode mengatasi stres yang tanpa melibatkan makanan.
  17. Tulis di atas secarik kertas label, "Tutup setelah makan malam." Tempelkan di pintu kulkas Anda dan kuncilah.
  18. Gosok gigi segera setelah makan malam untuk mengingatkan diri Anda bahwa waktu makan sudah habis.
  19. Makanlah pada saatnya. Dan jangan melakukan hal-hal lain pada waktu makan, seperti membaca, nonton TV, atau browsing internet.
  20. Berjalanlah 3 kali keliling lantai mal sebelum Anda shopping.

Sumber: Tabloid nova

Mitos-Mitos Diet

Banyak yang masih salah kaprah dalam melakukan diet. Berikut mitos-mitos diet yang perlu Anda perhatikan
  1. Tidak makan malam. Menghindari makan malam untuk menurunkan berat badan, adalah mitos yang kurang tepat. Berat badan dipengaruhi oleh kalori total yang diasup dikurangi kalori yang dikeluarkan dalam sehari (berat badan = kalori total yang diasup - kalori yang dikeluarkan). Jika makan malam dihilangkan, kemudian menggantinya dengan makanan kecil untuk menahan lapar, dan makanan kecil yang dimakan untuk mengganti makan malam tadi mengandung kalori tinggi, maka berat badan tetap tidak akan turun. Menghilangkan makan malam juga akan berakibat munculnya keluhan tubuh tidak nyaman, lapar, atau bahkan gangguan lambung (sakit mag). Jika makan malam diganti dengan mengudap buah, menurut Luciana boleh-boleh saja, dengan catatan pada malam hari tidak melakukan aktivitas apa-apa. Prinsipnya, makan adalah menyuplai tubuh untuk metabolisme tubuh, mengganti sel yang rusak, aktivitas fisik, dan lainnya. "Kalau tidak ada suplai, ya tidak akan bisa beraktivitas karena kelaparan, yang akan dikompensasi tubuh dengan membentuk gula dari cadangan tubuh sendiri. Dampaknya, metabolisme terganggu, dan akan timbul keluhan tidak enak badan, bahkan bisa timbul sakit mag."
  2. Tidak sarapan pagi bagus untuk diet.Salah!!!Tanpa sarapan, gula darah akan bisa turun. Kadar gula yang rendah akibatnya konsentrasi terganggu, lemas, mudah marah dan sebagainya. Sehingga bagi orang yang bekerja jadi tidak efektif. Biasanya, dengan tidak sarapan rasa lapar diatasi dengan makanan kecil, yang seringkali karena bentuknya kering dan ringan, ternyata kalorinya banyak. Akibatnya, tujuan malah tidak tercapai juga, BB bisa-bisa naik. Kecenderungan lain adalah, karena pagi tidak sarapan, sehingga siang hari kelaparan dan makan jadi banyak. Jadinya tidak efektif juga. Metabolisme tubuh yang normal tidak bisa menerima pola makan yang tidak teratur.
  3. Minum air putih dan air es akan membuat tubuh melar.Ini juga mitos yang salah kaprah. Air putih tidak mengandung kalori, jadi tidak akan menyebabkan gemuk. Air es memang akan membuat penyerapan makanan jadi lebih baik, tetapi air putih sendiri tidak memberikan sumbangan kalori. Sehingga seberapa banyak minum air putih tidak akan meningkatkan timbunan lemak. Pada tubuh yang normal, konsumsi air yang sangat banyak akan dikeluarkan oleh tubuh melalui kencing, sehingga kandungan air di tubuh tetap dalam batas normal.
  4. Air jeruk nipis cespleng menurunkan berat badan.Mitos yang juga tak benar. Malah, yang terjadi, biasanya kita meminum es jeruk dengan ditambah gula banyak-banyak supaya manis, karena jeruknya sangat asam. Akibatnya, lemak makin menumpuk. Boro-boro berat badan turun, yang terjadi malah bisa sebaliknya.

BIASAKAN MENGHITUNG ASUPAN MAKANAN

Prinsip diet menurunkan berat badan adalah bagaimana mengurangi asupan makanan tanpa mengganggu aktivitas dan metabolisme tubuh. Caranya dengan mengurangi total kalori asupan makan sehari-hari. Dengan kalori yang sudah ditentukan untuk sehari, kemudian ditentukan untuk setiap kali makan.

"Idealnya, sih, dilakukan analisis asupan makan. Yaitu makanan yang dimakan dihitung dan dievaluasi. Misalnya, pagi hari cuma minum susu, siang dan malam makan lengkap, tapi kok, tubuh tetap gemuk? Kita cari salahnya dimana? Ternyata, makan siangnya terlalu banyak. Nah, makan siang yang terlalu banyak ini harus dikurangi. Penyebab makan siang yang terlalu banyak bisa karena makan pagi terlalu sedikit, hanya minum susu, akibatnya akan lebih cepat lapar. Dalam hal ini makan pagi bisa ditambah roti atau buah untuk mencegah kelaparan pad siang hari."

Contoh lain, makan pagi, siang, dan makan malamnya bagus, makanan selingan bagus, tapi cemilan di luar jadwal makan besar dan jadwal makan selingan terlalu banyak. "Setelah dianalisis, yang dibuang cemilannya saja, pasti BB turun. Kalau yang dibuang makan pagi atau makan malamnya, pengorbanan yang dilakukan terlalu berat. Apalagi jika makan pagi atau makan malam yang dihilangkan diganti dengan makanan kecil yang kalorinya tidak kecil, hasilnya ya sama saja, tidak akan menurunkan BB."

LEMAK, BUKAN OTOT. Yang sering terjadi, seseorang akan senang jika berat badannya turun cepat, padahal ia sendiri tidak tahu, yang turun sebetulnya apanya? "Airnya? Lemaknya? Atau ototnya? Yang diharapkan, yang hilang adalah lemak, karena lemak merupakan bagian tubuh yang tidak ikut metabolisme dan malah mengganggu metabolisme jika menumpuk (menimbulkan penyakit diabetes, kolesterol, dll)," ujar Luciana menerangkan.

Kalau yang hilang atau turun massa otot, justru akan lebih susah menurunkan berat badan, karena metabolisme tubuh (basal metabolism rate) akan makin kecil. "Kalau metabolisme tubuh menurun, artinya kalori yang dibutuhkan juga menurun. Sehingga dengan asupan kalori yang rendah, kalori sudah mencukupi atau malah berlebih dari yang dibutuhkan. Akibatnya berat badan tidak turun lagi. Demikian yang terjadi jika otot yang mengecil, bukan lemaknya yang hilang," jelas Luciana. Jumlah massa otot berkurang bisa karena asupan kalori yang terlalu rendah, suplai protein tidak cukup, atau aktivitas fisik yang rendah.

Berbeda jika yang turun adalah massa lemak, sementara massa otot membesar. "Kalau ini yang terjadi, BB akan mudah untuk terus turun."

Sumber: Tabloid nova

Kue Ku

Bahan:
250 gr tepung ketan
1/2 sdt garam
75 gr gula pasir
300 ml santan kental, didihkan
pewarna makanan merah/hijau
Isi:
200 gr kacang hijau kupas, kukus sampai matang, haluskan
200 gr gula pasir
1/2 sdt vanili
100 ml santan
Cara membuat:
  1. Buat isi: campur kacang hijau halus, gula pasir, vanili, dan santan, masak dengan api kecil sambil diaduk hingga agak kering dan dapat dipulung. Angkat dan dinginkan. Ambil 5 gr adonan, bulatkan, sisihkan.
  2. Buat adonan kulit: campur tepung ketan, garam, dan gula pasir, tuang santan sedikit-sedikit sambil diuleni sampai tidak melekat di tangan dan dapat dibentuk. Beri 2 tetes pewarna merah/hijau, uleni lagi sampai rata.
  3. Ambil 10 gr adonan kulit, pipihkan, isi dengan 1 bulatan adonan isi. Rapatkan lalu tekan ke dalam cetakan kue ku. Keluarkan kue dari cetakan, letakkan di atas selembar daun pisang yang sudah dipotong sesuai bentuk kue.
  4. Lakukan sampai adonan habis lalu kukus selama 30 menit sampai matang.
Untuk 40 buah

Mini Sandwich

Bahan:
100 gr mayones
2 sdm saus tomat
1 sdm saus cabai
1 sdm peterseli cincang 10 lbr roti tawar putih
5 lbr daging ayam asap
5 lbr daun selada merah dan hijau
Cara membuat:
  1. Aduk rata mayones, saus tomat dan saus cabai, taburi peterseli cincang.
  2. Potong roti dan daging ayam asap bentuk bulat, sisihkan.
  3. Olesi 1 lbr roti dengan mayones hingga rata, beri satu lembar daging ayam asap, tutup atasnya dengan 1 lbr roti.
  4. Selipkan daun selada di antara roti.
Untuk 5 orang

Burger Pancake

Bahan: ½ resep valentine pancake saus tomat beef burger, masak hingga matang jeruk sunkist kiwi dadar telur suwirstroberi

Cara Membuat:

  1. Ikuti resep cara membuat valentine pancake.
  2. Panaskan wajan anti lengket dan olesi mentega. Letakkan cetakan bulat diameter 15 cm. Tuang adonan pancake ke dalam cetakan, masak hingga matang.
  3. Olesi permukaan pancake dengan saus tomat, letakkan beef burger. Tumpuk dengan pancake lainnya. Hias dengan irisan jeruk, kiwi, dan stroberi untuk membentuk wajah lalu taburi dadar suwir sebagai rambutnya.
Untuk 5 orang Sumber: Tabloid nova

Nasi Uduk

Bahan : 2 cup beras 500 ml santan 1 bh serai 2 cm lengkuas 3 bh daun salam1 sdt garam

cara membuat :

  1. Setelah beras di bersihkan, masukkan kedalam slow cook cooker/rice cooker, kemudian sertakan semua bahan. tunggu hingga matang
  2. Sajikan nasi uduk dengan ayam goreng, telur dadar iris dan ketimun iris tipis.

Valentine Pancake

Bahan:
200 ml susu cair
1 sdm air jeruk lemon
125 gr terigu protein sedang 1 sdt baking powder
1/8 sdt garam
1/2 sdt soda kue
2 btr telur, pisahkan kuning dan putihnya
1 sdm gula pasir
25 gr mentega, lelehkan
Cara Membuat :
  1. Aduk rata susu dan air jeruk lemon. Diamkan 15 menit.
  2. Ayak tepung terigu dan baking powder lalu tambahkan garam, aduk rata.
  3. Kocok kuning telur hingga lembut, tambahkan campuran susu, masukkan soda kue, aduk rata. Tambahkan gula dan campuran terigu, aduk rata.
  4. Kocok putih telur hingga mengembang, sendokkan ke dalam adonan sedikit demi sedikit sambil diaduk rata. Diamkan selama ½ jam.
  5. Panaskan pan dadar anti lengket diameter 24 cm, kecilkan apinya. Tuang adonan secukupnya, ratakan lalu angkat. Setelah dingin, olesi dengan selai blueberry. Lipat sisi kanan ke arah tengah, lakukan juga untuk sisi kiri.
  6. Gulung pancake dan lapisi dengan plastik. Masukkan ke lemari es selama 15 menit. Potong-potong lalu hidangkan dengan saus sesuai selera.
Untuk 4 orang
Sumber: Tabloid nova

Pizza Gulung

BAHAN ISI:
½ bh bawang bombai, cincang halus
100 gr daging sapi giling
50 gr saus tomat
1 sdm tomat pasta 2 bh tomat, seduh, buang biji dan kulitnya, cincang halus
1 sdt gula pasir
½ sdt garam
1 sdt oregano
½ sdt basil
BAHAN CAKE:
7 kuning telur
2 putih telur
80 gr gula pasir
90 gr tepung terigu
90 gr margarin, lelehkan
BAHAN TABURAN:
1 bh bawang bombai ukuran kecil iris tipis,lepaskan irisan-irisannya
1 sdm paprika merah, cincang kasar
CARA MEMBUAT:
  1. Buat saus pizza: tumis bawang bombai sampai harum, masukkan daging giling, aduk hingga berubah warna.
  2. Tambahkan tomat, saus tomat dan pasta tomat sambil diaduk hingga matang. Menjelang diangkat masukkan oregano dan basil, aduk rata, angkat.
  3. Buat cake: kocok telur dan gula sampai mengembang, tambahkan tepung terigu sambil diayak dan diaduk rata, tambahkan margarin leleh, ratakan. Tuang ke loyang persegi 24 cm tinggi 3 cm yang sudah dioles margarin dan dialas kertas roti. Taburkan irisan bawang bombai dan paparika, panggang dalam oven selama 15 menit dengan suhu 180 derajat Celsius.
  4. Angkat, setelah dingin keluarkan dari loyang, oles dengan saus pizza, gulung cake sambil dipadatkan.
Untuk 12 potong.
Sumber:Tabloid nova